プライベートブラウジングの代わりに腕立て伏せをしてください。
push-awayは、pushaway.appによって開発されたChromeのアドオンで、インターネットを閲覧しながら身体活動を促進することを目的としています。この無料のアドオンは、通常のインコグニートモードをプッシュアップのチャレンジに置き換えることで、ユーザーに画面時間からの休憩を取り、身体運動に参加するように促します。
インストールすると、push-awayはChromeのインコグニートモードをプッシュアップカウンターに置き換えます。インコグニートタブを開こうとするたびに、このアドオンはアクセスを許可する前に一定数のプッシュアップを行うように促します。このユニークなアプローチは、オンラインの閲覧と身体的フィットネスの両方の利点を組み合わせており、過度な画面時間に関連する座りがちな生活習慣に対抗するのに役立ちます。
push-awayを使用すると、アクセスに必要なプッシュアップの数をカスタマイズすることができます。これにより、個人のフィットネス目標を設定し、徐々に運動のルーティンを増やすことができます。このアドオンは、インターネットを使用する際に身体の健康を優先するように優しく思い出させる役割を果たし、日常のルーティンにより多くの動きを取り入れたいと考えている人々にとって革新的でやる気を起こさせるツールとなっています。
